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Ne perdez pas votre concentration ! Restez vif et alerte à votre bureau.
Les personnes assises toute la journée à leur bureau ont souvent tendance à perdre leur concentration au fil de la journée. Rester longtemps immobile entraîne une baisse de la concentration...
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Inspiration télétravail : 7 idées originales pour votre home office
Vous cherchez de l'inspiration pour votre poste de travail à domicile ? Ces intérieurs vous donneront sûrement des idées. Du design scandinave ludique au style épuré et sophistiqué : choisissez...
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Glossaire de l'ergonomie
Dans cet article de blog, vous trouverez un glossaire pratique des termes couramment utilisés en ergonomie. Un ouvrage de référence bien utile pour comprendre rapidement les notions essentielles !
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Prolongez l'effet vacances : faites des micropauses toute l'année
Une plainte fréquente chez les personnes qui travaillent beaucoup sur écran est une sensation douloureuse et tendue dans la nuque, les épaules, les avant-bras et les poignets. Cette douleur est...
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Inspiration : l'intérieur scandinave
Le style scandinave met l'accent sur un design épuré, simple et minimaliste. Le bois est incontournable dans un intérieur scandinave, car cette matière première est disponible en grande quantité en...
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Tapis anti-fatigue : la solution pour rester debout longtemps
Rester longtemps debout à son poste de travail peut être très éprouvant et douloureux. Ce que l'on oublie souvent : rester debout peut être tout aussi nocif que rester assis....
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Douleurs à la nuque, au dos ou aux épaules ? Et si votre tablette était en cause ?
Vous souffrez souvent d'une nuque raide et d'épaules douloureuses après avoir travaillé un moment sur votre tablette ? Le coupable est probablement votre posture lorsque vous l'utilisez. Faut-il pour autant...
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Écologiques et ultra-ergonomiques : les chaises de bureau Herman Miller !
Les chaises de bureau Herman Miller offrent un équilibre parfait entre soutien et capacité d'adaptation, si bien qu'elles épousent parfaitement le corps de l'utilisateur. Comme pour une bonne paire de...
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Alterner assis et debout : les effets sur la santé
FlandreSaviez-vous que les employés flamands restent en moyenne assis 5,5 heures par journée de travail ? Un chiffre préoccupant, car rester trop longtemps assis comporte plusieurs risques pour la santé....
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Une bonne posture renforce votre résilience mentale
Notre posture influence nos pensées. Essayez par vous-même : marchez pendant 10 minutes, dont 5 minutes dans une posture assurée, la tête haute, et 5 minutes penché en avant, le...
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Comment bouger davantage à votre poste de travail ?
Donnez du dynamisme à votre travail de bureau avec ces 10 idées pour bouger davantage au travail.
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Les effets et les pièges du télétravail
Le télétravail gagne sans cesse en popularité. Environ 57 % des travailleurs en Belgique travaillent régulièrement depuis chez eux, généralement un ou plusieurs jours par semaine. Pas moins de 92...